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Vida saludable


COME SANO EN LA UAH

El programa “Come Sano”, impulsado por la dirección de asuntos estudiantiles (dae), a través de la Coordinación de Vida Saludable, tiene la finalidad promover una alimentación saludable, reducir el riesgo de desarrollar patologías relacionadas con la alimentación como: diabetes mellitus, cardiopatías, accidentes cerebro vasculares y el cáncer. Por otra parte, destaca los beneficios de un buen habito alimenticio, lo que permite entre otras cosas, mantener la mente despierta, controlar el peso y mejorar la capacidad de respuesta de tu sistema inmune

    CALENDARIO DEL PROGRAMA

  • COME SANO EN LA UAH
  • Actividades e Intervenciones
  • Programa Huellas
  • Cuida tu peso Se realizará el seguimiento a un máximo de 30 personas que presenten sobrepeso y/o obesidad. En este proceso, cada persona será guiada por un equipo compuesto por una nutricionista y una preparadora física. De Abril a noviembre
    Punto feria Corro móvil que recorrerá las diferentes dependencias de la universidad, con la finalidad de promover y fomentar el consumo de frutas a través de la entrega gratuita de estas. De marzo a Noviembre
    Taller de cocina saludable Taller destinado a enseñar de manera practica la confección de diferentes platos saludables, informando el aporte nutricional de cada uno Mayo-Jun-Sept-Oct
    Feria alimentación saludable Feria de stand con organizaciones, centro e instituciones dedicadas el fomento y promoción del consumo de alimentos saludables Octubre
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