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SUMMARY:Taller "Alimentación y Salud Integral: Sueño\, Obesidad y Hábitos de Vida Saludables"
DESCRIPTION:Cuando estudiamos\, dormir las horas adecuadas es tan importante para nuestro cuerpo como llevar una dieta balanceada y/o efectuar actividad física. ¿Por qué? Expertos plantean que mantener en equilibrio los sistemas inmunológico\, cardiovascular\, metabólico y neurológico es clave para mantener un buen rendimiento\, por eso\, hoy queremos invitar a nuestras y nuestros estudiantes a participar en este taller que abordará temas como el autocuidado del sueño y la vida saludable\, pero con una perspectiva internacional. \nInvitada:\nDra. Almudena Carneiro\, académica de la Universidad Loyola de Andalucía\, quien dictará un taller en el que compartirá sus conocimientos sobre este tema\, el que ha sido ampliamente estudiado. \n¿Quieres estar al día y conocer las nuevas líneas de investigación sobre sueño\, obesidad y hábitos de vida saludables? Entonces no te pierdas esta oportunidad para aprender a cuidar de ti mismo/a. \n¿Cuándo? –> martes 13 de agosto a las 12:00 horas \n¿Dónde? –> sala L-13\, Campus Central UAH
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LOCATION:Sala L13 (Cienfuegos 46\, metro Los Héroes).
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SUMMARY:Charla magistral: “El sueño y sus principales trastornos: evaluación\, diagnóstico y tratamiento interdisciplinar”
DESCRIPTION:La Dirección de Cooperación internacional\, en conjunto con la Dirección de Asuntos Estudiantiles\, invitan a toda la comunidad de académicas/os y estudiantes de pre y postgrado a la charla magistral “El sueño y sus principales trastornos: evaluación\, diagnóstico y tratamiento interdisciplinar”. \nInvitada:\nDra. Almudena Carneiro\, académica de la Universidad Loyola de Andalucía. \nEn esta charla se tratarán desde aspectos básicos del sueño (definición\, estructuras y fases y evaluación) hasta los principales trastornos y tratamientos desde un enfoque multidisciplinar (nutrición\, ejercicio físico y psicología)\, todo ello apoyado con la presentación del ensayo clínico aleatorizado INTERAPNEA\, y donde la doctora Carneiro participa como investigadora principal. \n¡Las y los esperamos! \n \n 
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LOCATION:Sala A26\, Av. Bernardo O’Higgins #1825\, metro Los Héroes
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