Finaliza taller para enfrentar el estrés cotidiano

El Departamento de RRHH junto con la Facultad de Psicología realizó para todos los funcionarios y académicos de la Universidad este taller para enfrentar el estrés cotidiano.

El taller entregó poderosas herramientas para lidiar con el estrés del día a día.

Los participantes tuvieron un gran compromiso, ya que tenían que: ir a todas las clases, asistir al retiro y realizar, cada día, prácticas de 45 a 60 minutos en la casa.

El taller, a cargo de Ricardo Pulido y María Elena Pulido, ayudó a sus participantes a resolver problemas como estrés, salud mental o física y a quienes quisieron aprender herramienras para prevenir estas dificultades.

Agradecemos a todos los participantes que hicieron de este taller una oportunidad maravillosa.

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